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そよかぜ速報

「自己啓発」 一覧

メディアリテラシーを高める方法とは?ネットを使う上でウソをウソと見抜くことより大切なこと。

2017/01/28   -自己啓発

ネットの中にはたくさんの役に立つ情報がいっぱいあるけれど、それと同じくらいウソやデタラメな情報も溢れている。 そういった玉石混交の情報の中から、正しい情報を識別したり、選択する能力のことを「メディアリ ...

お金と時間のどちらを大切にすれば幸福になれる?その答えを導き出す研究結果について

2017/01/24   -自己啓発

「時は金なり」という格言がある。 時間はお金と同じくらい貴重なものだから、決して無駄に浪費してはいけないよ、という意味だ。 時間もお金のとっても大切、それはわかっている。 でも、どちらの方がより大切な ...

自分の時給を意識すると人生が変わる!時給の高い職業ベスト10とワースト10を紹介!!

2017/01/12   -マネー, 自己啓発

プレジデント誌の2017年1月30日号では、時給の高い職業や低い職業のランキングが紹介されていた。 例えば、とんでもなく年収が高かったとしても、何十時間も残業した結果であれば時給が高いとは言えない。た ...

愛の告白や仕事にも使える!?人の心を動かす言葉の選び方。

2016/12/15   -精神と心理, 自己啓発

突然ですが、クイズです。 あなたが好きな異性に自分の想いを伝え、お付き合いを始めたいと思ったとき、最も成功率の高い告白のセリフはどれでしょーか!? ①「私と付き合ってください!!」 ②「あなたのことが ...

好きな音楽を聴きながらだと作業効率が下がる気がしませんか?そんな貴方にオススメのBGM

2016/12/12   -自己啓発, 音楽

仕事でも勉強でも読書でも何でもいいけど、音楽を聴きながら作業をする人は多い。特に音楽が大好きな人は。 だけど、音楽を聴きながらの作業ってはかどるだろうか?   少なくとも私ははかどらない。 ...

働くのが当たり前ではない時代を生きる知恵-菜根譚より6つの名言を紹介!!

2016/11/28   -自己啓発

「なぜ働かなければならないのか?」 という新入社員の質問に対して、経営者が熱く語っている記事を読んだ。 お金のため、人生を豊かにするため、色んな人と出会うため、自分を成長させるため… それはとても正し ...

暴言王ドナルド・トランプの心に響く名言集!!

2016/11/18   -自己啓発
 

アメリカの不動産王であるドナルド・トランプ氏が、ヒラリー・クリントンとの大統領選挙に勝利した。 選挙期間中も歯に衣着せぬ物言いで”暴言王”と揶揄されたトランプ氏であるが、ビジネスマンとして超一流の実力 ...

記憶のゴールデンタイムはいつ?記憶力が高まる時間帯がマウスの実験で判明!

2016/10/15   -精神と心理, 自己啓発

勉強する時間帯によって、長期記憶の定着しやすさが変化する。 今までもそんな風に考えられてきたが、実際のことろどんなメカニズムで時間帯による記憶力の変化があらわれるのかはわかっていなかった。 しかし東京 ...

成功するのに努力や才能よりも大切な”第3の要素”とは?オリエンタルラジオが再ブレイクした理由から説明!

2016/09/30   -自己啓発

世の中には、才能があっても成功しない人がいる。 世の中には、目標を書いた紙を部屋に張って、それに向かってすっごく努力しているのに、目標を達成できない人がいる。 それはなぜだろうか?   最近 ...

自分を変える!マインドフルネス瞑想法の効果的な実践方法

2016/08/27   -自己啓発

いま新しい瞑想法として「マインドフルネス」が話題になっている。 瞑想から宗教的要素を取り払ったのがマインドフルネスで、科学的にもその効果が証明されている。 その効果は素晴らしく、うつ病治療に利用された ...

簡単!?ダイエットや勉強でも活用できる”努力できる自分”に変わるための最も有効な方法。

2016/07/08   -自己啓発

あなたは目標を達成するために自分を変えようと思って、それでも変わらない自分を歯がゆく思ったことはないだろうか? 「5キロ痩せるっ!」 「毎日2時間勉強するぞ!」 そんな目標を立てたけれど、なんだかんだ ...

あたなは幸せ体質?超簡単な幸福感知能力テストを紹介!!

2016/06/09   -自己啓発

「笑う門には福来る」というけれども、統計学的に見て「めっちゃ笑いながら宝くじを買った人」と「不機嫌そうにしながら宝くじを買った人」との間に、当選確率の差はない。 差があるとすれば、笑いながら買った人の ...

友達は25歳までに作っておけ!!大人になると友人ができない理由と友人の作り方。

2016/06/07   -自己啓発

友達というのは適度な運動と同じくらい、健康に好影響を与えるといわれている。 逆に孤独な人は病気リスクが高まり、寿命も短い傾向があることがわかっている。 幸福や健康にとても大切な”友達”の存在。だけど友 ...

目標達成には偶然を利用せよ!「計画された偶発性理論」と偶然を味方に付ける5つの方法。

2016/05/09   -宇宙の法則, 自己啓発

今までの人生を思い返してほしい。 進学した学校、付き合った異性や友達との出会い、選んだ仕事、感銘を受けた本との出会い…。 自分の人生を左右するくらいインパクトのある出来事が、思いのほか偶然によって支配 ...

ホセ・ムヒカ大統領の国連でのスピーチ内容と壮絶な人生、心に響く名言を紹介!

2016/04/10   -自己啓発

「世界一貧しい大統領」と呼ばれるホセ・ムヒカ大統領が来日している。 テレビ番組にも出演し、その発言が注目されている。 そんなムヒカ大統領の国連でのスピーチや名言を紹介しよう。 スポンサーリンク 世界一 ...

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