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そよかぜ速報

「健康とダイエット」 一覧

ライスミルクとミルクライスの違いは何なのか?ライスミルクライスの超簡単レシピを添えて紹介。

2015/11/28  

日経トレンディ2015年ヒット予測の第四位に輝いた話題の「ライスミルク」とはなんなのか?そして紛らわしい「ミルクライス」とは!? その違いや、超簡単なレシピまで、なんとなく調べてみた。 今話題のライス ...

インフルエンザと風邪の違いは?プラズマ乳酸菌で超オススメの予防対策。

2015/11/28  

インフルエンザの季節になってきた。 そこでインフルエンザの症状や、インフルエンザに罹らないための対策、罹ってしまった時の対処法を紹介しよう。 インフルエンザに罹ってしまうともう寝ているしかできないし、 ...

食事制限や有酸素運動でのダイエットはリバウンドしやすい!糖新生を防いで太りにくい身体を手に入れる方法。

2016/9/24  

食事制限や有酸素運動でのダイエットはリバウンドしやすい間違ったダイエット法だッ!! 痩せやすい体質を作り、リバウンドしないダイエットの方法について説明しよう。 ダイエットで体重が痩せる仕組み 糖新生と ...

特効薬のないRSウイルス!症状と予防法を超簡単に説明。

2016/9/26  

今回は特に乳幼児のいる家庭に読んでほしい”RSウイルス”の話。 RSウィルスは乳幼児に感染しやすいウイルスで、感染してしまうと風邪に似た症状を引き起こしてしまう。 その症状や予防法、特に気を付けるべき ...

「チアシード」は最強のダイエット食材!海外で話題のスーパーフードを紹介。

2016/1/7  

「チアシード」という奇跡の食物が注目されている。 このチアシードは一見ゴマの様だが、凄まじく栄養価が高い。食物繊維も豊富でダイエット食品としてすっごい優れている。 「人の生命維持にはチアシードと水があ ...

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