糖質制限ダイエットは、炭水化物以外はお腹いっぱい食べれるという事で大人気になった。そんな糖質制限ダイエットの第一人者が心不全で亡くなり、糖質制限ダイエットが原因ではないのか？と話題になっている。
糖質を制限すると血中の中性脂肪や悪玉コレステロール値が上昇すると言われ、脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなるのだ。
死亡原因が本当に糖質制限ダイエットにあったのか、その因果関係は不明だが、少なくとも過度の糖質制限は健康に悪そうだ。
そんな中、糖質制限ダイエットと同じように、お腹いっぱい食べれるけれどダイエットになるという「レーサーダイエット」が注目を集めている。
レーサーダイエットとは何なのだろうか？
そのやり方や始め方、そして痩せる仕組みを紹介しよう。
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レーサーダイエットの内容
世の中にはたくさんのダイエット方法があるけれど、その中に「レーサーダイエット」というものがる。
レーサーってのは、バイクやF1を運転するあのレーサーのこと。
競馬の騎手もそうだけれど、レーサーもかなりのダイエットを必要とする職業。スピードアップの為に車体の強度とのバランスを考えながら、ギリギリまで軽量化しているのに、肝心のレーサーがハンバーガーとポテトをモリモリ食べながら登場するようなデブだったらメカニックもブチ切れるだろう。
そんな現役プロレーサーが実践する、簡単で効果的なダイエット方が「レーサーダイエット」というわけ。
レーサーダイエットのやり方はとてつもなくシンプル。
複雑なカロリー計算や食事制限はない。
1日30分の有酸素運動や体幹トレーニングも不要。
食後にプーアル茶成分の凝縮されたプーアルティーカプセルを飲むだけなのだ！
レーサーダイエットはこんな人にオススメだ。
- ダイエットが続かず、途中で挫折してしまう人。
- お腹がすいたら我慢できなくて、間食しちゃう人。
- 脂っこいものが大好きな人。
- 運動が嫌いな人。
- レーサー。
では、なんでプーアルティーカプセルを飲むだけでダイエットになるのだろうか。
プーアルティーカプセルに含まれるダイエット成分
発酵食品であるプーアル茶の成分がぎゅぎゅっと詰まったプーアルティーカプセル、その中に含まれるダイエット成分を紹介しよう。
- カテキン
- 重合カテキン
- リパーゼ
- マグネシウム
重合カテキンは、まあカテキンのパワーアップバージョンということ。
プーアル茶のカテキンには脂肪や糖分の吸収を抑える効果がある。そしてそれと同時に脂肪燃焼効果もある。
消化酵素リパーゼは、デブの原因である中性脂肪を燃えやすくしてくれる効果がある。
更にマグネシウムにはむくみを解消してくれたり新陳代謝を高める効果や基礎代謝が上がることによる脂肪燃焼効果がある。さらにマグネシウムには、酵素の働きを促進する効果もある。それによって、リパーゼの脂肪燃焼効果もアップするのだ。
カテキン、リパーゼ、マグネシウム、それぞれが相乗効果的に働く。それにより食後にプーアルティーカプセルを飲むことで、脂肪や糖分の吸収が抑えられ、体脂肪を燃やす効果があるというわけだ。
レーサーダイエットのクチコミ
- 「簡単なので継続できた！」
- 「なんかシュッとした」「きれいになったね」と言われてビックリ！
- 3か月でマイナス12Kgを達成しました！
レーサーダイエットには、このような口コミがある。
…はたして本当なのだろうか？
食後にカプセルを飲むだけで痩せるなんて、そんな上手い話が世の中にあるはずがない気がする。
毎日毎日ビフテキからチョコレートケーキまでたらふく食べて、運動もしない。食後にプーアルティーカプセルを飲むだけ。もし、それで痩せられるとしたら、逆にヤバいでしょ！
…レーサーダイエットはしっかりと食べながら出来るダイエットであり、運動が苦手な人でも大丈夫なダイエット。とはいえ、食事制限や適切な運動をやった方が絶対痩せられるはず。もしレーサーダイエットをやるなら、ちゃんとバランスの良い食事や適度な運動をして、プラスアルファでプーアルティーカプセルを飲んだ方が遥かに効果的だろう。
飲むだけでダイエットなんて期待してはいけない。なんでもかんでもモリモリ食べて、それでもダイエットしたい！なんて甘い考えの人がレーサーダイエットを行っても痩せないはずだ。
「楽して痩せたい～」なんて人よりも、ちゃんとダイエットの為に運動をしている人や食事制限をしている人にこそ、オススメできるのがレーサーダイエット。過度の糖質制限が健康は健康を害するが、レーサーダイエットであれば健康的に痩せられるのではないだろか。
