「 シパの記事 」 一覧

マインドフルネスを食事に活用することで、少量でも満足考えられ、無理なくダイエットできる！！ このマインドフルネス・ダイエットが話題になっている。 マインドフルネスのレッスンを受けた人は、受けていない人 ...

先日、友達とメシを食っていた時に「運命の出会いはあるのか？」なんてロマンチックな話になった。 友人は某有名バンドのメンバーについて「あのメンバーが同級生で、しかもバンドをやり始めたってんだから運命の出 ...

家族や友人が怪我をしたとき、急に体調が悪くなった時、救急車を呼ぶべきか判断に迷うことがある。 「救急車を呼ぶほどでもないか…？でも、急いで治療しないと手遅れになるかもしれない！！」 そんなときに使って ...

先日ダウンタウンDXで2019年星座×血液型占いランキングが紹介されていた。 これで2019年の運命が決まるッ！！！ さっそくその内容を紹介したい。   1位：いて座　B型 2位：うお座　B ...

近い将来、未知の新型ウイルスによってパンデミックが起き、世界中の人々が病気になっちゃうかもしれない。 …と、松原照子氏がムーの誌面で予言していた。 「フェーズ6」 この数字が見えています。 それほど遠 ...

ある日、ちょっと熱っぽかったので体温を測ると、35.9度だった。 「…微熱だな」 体温の平熱が35.4度の私にとって、平均よりも0.5度高い35.9度は微熱になっちゃう。 これくらいの微熱の時に眠った ...

1日クタクタになるまで働いて帰ってきたあなたは、玄関先でたまらずに、靴の中で蒸れた靴下を脱ぎすてる。 すると足の指と指の間に、ス～っと爽やかな風が通り抜け、その後に心から思う。 （ああ、やっと今日が終 ...

日本は世界有数の地震大国であり、しかも30年以内に南海トラフ巨大地震が発生する可能性は80％と政府が公式に発表している地震危険地帯！！ 内閣府の試算によると、南海トラフ巨大地震が発生した場合、死者は最 ...

地球防衛軍の最新作「EARTH DEFENSE FORCE: IRON RAIN」が、2019年4月11日に発売される。 今作はいままでの地球防衛軍シリーズとは違い、登場するキャラクターは多いし、スト ...

男性、女性、若い人、中年、高齢者…いろんな層の日本人の中で最も孤独感を感じているのは26歳の女性だという。 なぜ、20代の女性は他の世代に比べて孤独なのか？ 孤独感を解消するにはどうしたらいいのだろう ...

2019年4月30日に平成が終わり、5月1日から平成にかわる新しい元号が使われる。 このように大きく時代が変わるタイミングは、それを利用した詐欺も横行する可能性がある。 「新しい元号にかわったので更新 ...

コーヒーには素晴らしいダイエット効果がある。 とはいえ、ただガブガブとコーヒーを飲めば体重が減り続けるわけではない。 コーヒーでダイエットするには、ちゃんとした”飲み方”ってのがあるのだ。 今回はコー ...

世の中には「こいつだけは絶対に手放せないぜ！！」と思えるようなお気に入りの商品や、「失くしたり壊れたら同じやつを絶対に買う！」と思えるような便利アイテムが存在する。 あなただって、そんなお気に入りのひ ...

エアコンの暖房、その設定温度はどれくらいがベストなのだろうか？ エアコンは冷房よりも暖房の方が3倍もコストがかかる。 ただ寒いからといって設定温度を上げると電気代が高くつくし、あったかすぎて頭がぼ～っ ...

寒いからとエアコンの暖房をガンガンにしていると、頭がぼ～っとしてきて集中力が低下してこないだろうか？ 私はある。 勉強や仕事が嫌いだから集中できない…わけではないと思う。   確かにエアコン ...