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そよかぜ速報

「精神と心理」 一覧

SNSの使い過ぎでうつになる?それを防止するたったひとつの方法。

2018/12/6  

フェイスブックやインスタグラム、TwitterなどのSNSを使っている人は多いだろう。今では、まったく使っていない人のほうが珍しいかもしれない。 そんな今や常識となったSNSだけど、利用時間が長ければ ...

冬季うつの症状と改善にオススメの食事やライトセラピーのやり方

2018/11/28  

いつもは元気なのに冬になってくると、なんだか気が滅入ってくる。 部屋に引きこもって食っちゃ寝、食っちゃ寝を繰り返す。 いつの間にか太ってしまい、ますます引きこもる…。 そんな経験はないだろうか? &n ...

オキシトシンの凄い美容効果と増やし方!ダイエットに美肌、人見知り改善、離婚を防ぎ、安眠効果も

2018/11/22  

愛と信頼のホルモン「オキシトシン」は人間関係に好影響を与えることが知られている。 その効果から、自閉症の改善にも効果があるという。 また、ストレス緩和やダイエット効果などもあるんだからすごい!! この ...

科学的にみて金持ちと貧乏はどちらの方が性格が悪いのだろうか??

2018/11/5  

金持ちと貧乏はどちらの方が性格が悪いヤツが多いのか? 何となく金持ちで性格が悪いといえば、やたらとプライドが高く他人を見下していて、傲慢でわがまま、他人を蹴落としても何にも思わないような性格が思い浮か ...

「昔はよかった…」そんな懐古厨の心理は30歳6か月以降に作られる説を紹介!

2018/10/17  

「懐古厨」とは「昔はよかったなぁ。今のはダメ!つまらないね!」という風に過去を神格化してしまう考え方のこと。 「昔のテレビは無茶苦茶やってた。今はもう規制ばっかりでダメだね!」 「昔の音楽はクオリティ ...

人間の行動が寄生虫にコントロールされている!?猫好きな人の体内に巣くう危険生物!

2018/7/25  

人間が自分が考えて選んでいると信じている行動。 そんなかけがえのない”自由意志”ってやつが、体内に寄生したある種の寄生虫に操られた結果だったとしたら? アメリカはコロラド大学の研究チームが、人間の体内 ...

頭が良い人は字が汚くて、頭が悪い人は字がキレイ説は本当なのだろうか?

2018/7/24  

予備校講師でタレントの林修先生曰く「字が汚い人の方が頭がいい」という。 なんとなく頭がいい人は字もキレイな気がするが、林先生の経験上、東大合格者をみているとトップレベルの合格者は字が汚い人が多いらしい ...

すぐ浮気をする人と絶対にしない人を見分ける7つの差

2018/6/25  

ニューズウィーク誌で「浮気しやすい7つの性格」が紹介された。 精神科医のケネス・ポール・ローゼンバーグが20年以上にわたる研究で、浮気の原因を解き明かしたという。 20年以上…なんだか期待できそうだ! ...

不平等と不公平の違いを例文を使ってわかりやすく説明します。

2018/6/14  

人間は不平等な環境にはある程度耐えられるけれども、不公平な状況には耐えられないという。 でも、”不平等”と”不公平”って何が違うんだろう? 何となく似ているし、この違いを正確に説明できる人は少ないんじ ...

緊張を緩和し心を落ち着かせる”確実”なメンタルコントロール技術とは?

2018/6/7  

例えば大勢の人の前でスピーチをしなければならないとしよう。 人前に出るのは苦手だし、心臓はドキドキ! 手は震えるし、喉はカラカラだし、頭は真っ白!!   そんな極度に緊張している状態では、本 ...

眉毛の形で自己中のナルシストか判断する方法とは?

2018/6/2  

  眉毛の形を見ただけで相手が自己中心的な性格や、ナルシストな性格かどうかわかる!!? そんなホンマでっかな説がイギリスのデイリーメールから飛び込んできた。 トロント大学のミランダ・ジャコミ ...

自分がマインドコントロールされやすいかわかる2つの自己診断テスト

2018/3/29  

マインドコントロール(心理操作)とは、人間の心を作為的にコントロールすることを指す。 例えば人前で緊張するときに「手のひらに人という字を書いて飲む」と緊張がスッとなくなる、なんて迷信があるけど、これも ...

斬新なアイディアを得られる「ひらめきの方程式」とは?ひらめきに必要不可欠な2つの材料について

2018/3/18  

自由自在に画期的なアイディアを”ひらめく”にはどうしたらいいのだろうか? 問題解決の突破口とのなるような素晴らしいアイディアは、何時間も頭を抱えて思い悩んでいたとしてもま~ったく思いつかない。 そんな ...

ただ手を繋ぐだけでお互いの脳波がシンクロし、痛みの軽減に効果があるという研究結果が!!

2018/3/12  

もし、あなたの大切な家族や恋人が、ケガや病気などで激しい痛みに苦しんでいたとしたら…あなたに何ができるというのだろう? そんなときは、痛み止めの薬を使ったり気休めの言葉を発する前に、そっと手を握って欲 ...

スマホ認知症の2つの原因と予防するためのシンプルな方法

2018/3/1  

スマホの使い過ぎで物忘れが多くなったり、感情の抑制が効かなくなったりする症状が若い世代を中心に増えているという。 こういった症状の事を「スマホ認知症」と呼ぶ。 スマホを使いすぎることの脳への悪影響や、 ...

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