今話題の面白くて涼しげな情報をお届けする総合情報サイトです。よろしくどーぞー!!

そよかぜ速報

「健康とダイエット」 一覧

ワキガのセルフチェック方法と重症度に応じたオススメの臭い対策まとめ

2018/10/9  

ワキガとは腋臭症(えきしゅうしょう)とも呼ばれている、脇に下がすっごく臭くなる体質のことを指す。 ワキガになると「みんなに臭いと思われていないかな?」と周りを気にするようになるし、自分に対して自信もな ...

結局コーヒーは健康にいいのか?悪いのか?最新研究で分かったことと記事のまとめ

2018/10/1  

コーヒーは健康にいいのか? それとも、コーヒーを飲み過ぎると健康に悪いのか? 賛否両論あるけれど、最新の研究報告を見る限り「コーヒー健康にいい説」の方が優勢なようだが…。 結局のところ、コーヒーは健康 ...

朝に運動すると老化が進む!?健康やダイエットに効果的な運動のタイミングとは?

2018/9/22  

「最近運動不足だし、ちょっと太ってきたし、健康のためにも運動しようかなぁ~。めんどくさいけど」 そう思ったのだけれど、ふと思った。 健康やダイエットのために運動をするとしたら、朝がいいのか、それとも夜 ...

[保存版]育毛剤は効果ナシ!科学的根拠のある3つの育毛法と抜け毛予防方法

2018/9/6  

「育毛剤を使ったら髪の毛が生えてきた人」 というのは、この世の中に存在しない。 友人、知人、親戚のおじさん、どこを探してもいない。街中でハゲを見つけて1,000人くらいアンケート調査してもいないだろう ...

朝に牛乳飲むだけダイエットの効果とやり方!!

2018/8/30  

朝に牛乳を飲むだけでダイエットになるという。 恐らく、この世の中にあるダイエット法の中でも最も簡単で継続しやすい部類のダイエットだろう。 なぜ朝に牛乳飲むとダイエットに繋がるのか? どうやって飲めばダ ...

ダイエットサプリメントでは痩せないし効果もない決定的な理由とは?

2018/8/10  

世の中にはたくさんのダイエット・サプリメントが発売されて人気を集めている。 「配合された生酵素が体内で消化を助け、スッキリ体型に!!」 「カプサイシンが脂肪の燃焼を助けて、ダイエット効果が!!」 「腸 ...

飲み会で嘔吐・ゲロを予防する3つのコツ!

2018/8/8  

私は自慢じゃあないが、お酒がめちゃくちゃ弱い。 飲み会でも身をわきまえずお酒を飲んで、ゲロったことが何度もある。(もちろんトイレでね) しかし何度も失敗を繰り返す中で、歳を重ねれば重ねるほど嘔吐するこ ...

完璧な紫外線対策の方法とは?今話題の日本製飲む日焼け止めサプリメントの効果と副作用

2018/8/6  

年齢を重ねても見た目年齢が若い人というのは、完璧な紫外線対策を行っていることが多い。 紫外線による日焼けはシミ・そばかすの原因であり、肌の老化を促進させる原因となるからだ。 そんな日焼け止めを予防する ...

「適度の飲酒は健康に良い」はウソとの研究結果が!アルコールが脳と身体に及ぼす悪影響。

2018/8/3  

「酒は百薬の長」という言葉があるように、適度な飲酒は健康に良いとされている。 しかし最新の研究によると、この考え方は間違っているようだ。 酒を飲み過ぎるのは健康に悪いってのはもちろんだが、適度な飲酒を ...

冷房弱者は注意!クーラー病(冷房病)の危険な症状と効果的な対策とは!?

2018/7/4  

冷房弱者とは、冷房がガンガンに効いた部屋で耐えられないほどの寒さを感じる人のこと。 「こんな寒いのに何でみんな平気なの?クーラーの設定温度上げたいよぉ~」 なんて、他の人が平気でいるので、冷房弱者の方 ...

無糖のビタミンCウォーターで美と健康を保ち続ける方法

2018/6/23  

ビタミンCには美肌効果をはじめとしたたくさんのアンチエイジング効果があり、全身の細胞を若く保つことが期待できる。さらにがんの予防効果などもあり、身体を健康を保つために必要不可欠な栄養素だ。 だけど、ひ ...

食べても太らない!むしろ痩せる究極的ダイエット食のレシピを公開!!

2018/5/31  

ダイエットをしているのに、小腹がすくとついついお菓子を食べちゃう…。 そんな意志の弱い人にこそオススメできる、食べれば食べるほど痩せる夢のような食べ物、そのレシピを紹介したい。 これから紹介する食べ物 ...

知らないと危険!黒モリモリスリムの体験談と使う前に知っておきたい注意点!!

2018/5/7  

その恐ろしい事件は我が家のポストに投函されていた一枚の”チラシ”から始まった…。   驚きのドッサリ感!翌朝スッキリ茶!!   このチラシ、どうやら黒モリモリスリムという健康茶のも ...

ベージュ脂肪細胞を増やす飲み物や食べ物とは?痩せやすく太りにくい体質を手に入れるシンプルな方法。

2018/4/29  

ベージュ脂肪細胞という細胞を知っているだろうか? このベージュ脂肪細胞は脂肪細胞の一種でありながら、カロリーを消費して熱を生み出す機能を持っている。 そのため、ベージュ脂肪細胞が多ければ多いほど基礎代 ...

美肌菌を増やす方法とは?NHKで紹介された自宅でできる7つの育菌方法

2018/4/19  

NHKの「美と若さの新常識」という番組で、美肌菌を増やして美肌を手に入れる方法が紹介されていた。 どうやら美肌には、肌の表面に住んでいる”細菌”が重要な役割を担っているらしい。 番組で紹介された美肌菌 ...

Copyright© そよかぜ速報 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.