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そよかぜ速報

「健康とダイエット」 一覧

飲むだけで注意力や計算力が上がる!?ラクトナノデカペプチドの効果と含まれた食べ物は?

2019/7/29  

ラクトナノデカペプチドとは、アサヒグループ独自の「ラクトバチルス・ヘルベティカスCM4株」という乳酸菌が作り出した”発酵乳”から発見された成分。 このラクトナノデカペプチドを毎日摂取し続けることで、記 ...

美味すぎるお酢ドリンク・レシピと健康&ダイエット効果の高いお酢の選び方

2019/7/2  

もしあなたがダイエットしたいと思っていたり、高血圧に悩んでいたり、いつまでも長生きしたいと思っているのなら… 運動しろとか、よく眠れとか、塩分を控えろとか、野菜を多く食べろとか、そんな面倒なことは言わ ...

女性の薄毛や若ハゲにも!ヘアマックスの育毛効果と経過画像(割引クーポン情報あり)

2019/6/28  

頭頂部が薄くなってきて頭皮が目立ってきた女性。 だんだんとおでこが広くなってきた男性。 育毛剤や育毛サプリメントを使ってもまったく薄毛が改善しない方。 若ハゲに悩む10代や20代。   そん ...

不老不死の霊薬の正体はアシタバか?最新研究で判明した薬効と明日葉サプリメント

2019/6/19  

古くから「不老不死」は人間の夢であり、多くの権力者や富豪が不老不死を追い求めてきた。 秦の始皇帝もまた不老不死を追い求め、多くの部下たちを世界中に差し向けたという。 中国の伝説では不老不死の霊薬は”遥 ...

たった5分で血圧改善、脳や身体機能を高めるIMST(呼吸筋力トレーニング)のやり方

2019/4/15  

2019年4月、コロラド大学ボルダー校の研究者が驚くべき発表を行った。 1日たった5分、座りながらでもできる簡単な”あるトレーニング”を行えば、ちゃんと運動しなくても、血圧が低下し、心臓発作のリスクが ...

脳にも身体にも良い!カレーの健康効果と身体に悪いという噂の真相

2019/4/12  

いまや日本の国民食のひとつとなったカレー。 カレーには様々なスパイスが含まれており、これらのスパイスは実にたくさんの効果を持っている。 カレーが持つ意外な健康効果 カレーはPM2.5の炎症を抑えてくれ ...

歯周病の改善に歯科衛生士がオススメの乳酸菌入り歯磨き粉とは?

2019/4/2  

「どうすれば、歯周病ってよくなるの?」 「ヤクルトがだしてる乳酸菌入りの歯磨き粉がいいよ」 私の嫁は元歯科衛生士で、10年間もの長い期間”予防歯科”に関わってきた。 そんな彼女が歯周病対策として教えて ...

息がうんこくさくなる驚くべき原因と口臭対策の全知識

2019/3/26  

口臭がうんこくさくなる、あるいはドブくさくなる。 信じられない話だが、これは本当の話だ。 実際にうんこくさい息を吐く人に出会ったこともあるし、知らないうちに自分もうんこ臭をまき散らしていた可能性だって ...

本当に効果のあるダイエットサプリメント・ランキング!Amazonの売り上げから厳選して紹介します。

2019/3/19  

本当に効果のあるダイエットサプリメントはどうやって選べばいいんだろう? 今回は本当に効果のある人気のあるダイエットサプリメント・ランキングを紹介するわけだけれど、ダイエットを目指す方にとってはそれだけ ...

たった2週間で高血圧を改善するファインコーヒーの効果や飲み方の注意点

2019/3/16    

①高血圧で悩んでいる。 ②コーヒーが好き。 この2つの条件を満たしているのなら、「ファインコーヒー」というコーヒーを飲んでみよう。 ファインコーヒーは血圧を正常化させるという機能性表示食品を取得した、 ...

衝撃!血液型別の病気リスクや免疫力、寿命の違いとは??

2019/3/14  

血液型による性格分類に科学的な根拠はない!! …が、最新の研究によると、血液型によって病気のリスクが異なるのは確かなようだ。   O型の人がかかりやすい病気があって、B型の人はかかりにくい病 ...

割引クーポン情報アリ!Aduro LED美顔器マスクの美肌効果とオススメの機種

2019/2/11  

LED美顔器とは医学的効果が立証された光エネルギーを皮膚に照射することで、皮膚の細胞を活性化させ、美肌効果を得る最新の美容機器のこと。 ある種の波長を持ったLEDライトを皮膚に当てることで、細胞の燃料 ...

簡単な老眼のセルフチェック方法と老眼を予防するトレーニング方法

2019/2/3  

老眼とは40歳くらいから始まる「近くのものが見えづらくなる」という目の症状の事。 よくおじさんが読んでいる雑誌や新聞を腕いっぱいに伸ばして、目を細めながら見て「う~ん、見えずらい…」ってやってるあれだ ...

マインドフルネス食事法で我慢せずに痩せる!画期的なダイエット法のやり方

2019/1/18  

マインドフルネスを食事に活用することで、少量でも満足考えられ、無理なくダイエットできる!! このマインドフルネス・ダイエットが話題になっている。 マインドフルネスのレッスンを受けた人は、受けていない人 ...

体温が35.4度でもいい!平熱が低い人の方が長生きできる4つの理由

2019/1/8  

ある日、ちょっと熱っぽかったので体温を測ると、35.9度だった。 「…微熱だな」 体温の平熱が35.4度の私にとって、平均よりも0.5度高い35.9度は微熱になっちゃう。 これくらいの微熱の時に眠った ...

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