シパ

がっつりと昼飯を食べた後に、耐えられないくらいくらいの眠気に襲われたり、立ち上がれないくらいのだるさを感じたことはないだろうか？ それにはちゃんとした”理由”がある。 食べた後に眠くなったりだるくなる ...

ある程度の飢餓状態は健康に良い影響を与えるといわれている。 空腹感を感じると長寿遺伝子である”サーチュイン遺伝子”が活性化するといわれているし、ファスティングやプチ断食といった適度な食事制限をするダイ ...

「なぜ働かなければならないのか？」 という新入社員の質問に対して、経営者が熱く語っている記事を読んだ。 お金のため、人生を豊かにするため、色んな人と出会うため、自分を成長させるため… それはとても正し ...

世の中には3～5％程度の割合で、「音楽を聴いても全然楽しくない！」「音楽なんて大っ嫌い！」「なにが良いのサッパリかわからない！」「NO MUSIC NO LIFE？アホか！！」と思う人たちがいるという ...

突然、巨大地震が発生した場合、まず第一に自分の命を守る必要がある。 でも、どのように自分の命を守ればいいのか？ 自宅で地震が起きたら？ 自動車を運転していたらどうする？ エレベーターに乗っていたら？ ...

地震の発生を事前に警告してくれる「緊急地震速報」というサービスがある。 地震の直前に携帯電話が鳴ってビビった経験のある人も多いだろう。だけどこの緊急地震速報は、地震発生直後のP波とS波の速度の違いを利 ...

毎年11月18日は雪見だいふくの日。 毎月22日はショートケーキの日。 知っていただろうか？ その理由をクイズ形式で紹介したい。 11月18日はなぜ雪見だいふくの日なのでしょうか？？ 11月18日は雪 ...

アメリカの不動産王であるドナルド・トランプ氏が、ヒラリー・クリントンとの大統領選挙に勝利した。 選挙期間中も歯に衣着せぬ物言いで”暴言王”と揶揄されたトランプ氏であるが、ビジネスマンとして超一流の実力 ...

最近はめっきりCDを買わなくなってしまったが、そんな中でも気になる作品はちゃんと買っている。 とはいえ、ここ半年で買ったCDと言えばレッチリの「The Getaway」、Fall Out Boyの「A ...

2016年11月13日午後8時過ぎ、ニュージーランドのクライストチャーチ地震付近でM7.8の巨大地震が発生した。 そして、その翌日である2016年11月14日は、68年ぶりの超特大スーパームーンが訪れ ...

DHA・EPAのサプリメントは優れた脂質代謝改善効果を持っていて、ダイエットをしたい若い女性から、いつまでも若くいたい高齢者まで、幅広い層に人気を集めている。 そんなDHAやEPAであるが、摂取する時 ...

例えば、あなたに小さなこどもがいたとしよう。 小学校の運動会でリレーの選手に抜擢されて、緊張の面持ちで競技に参加しようとしているこどもに向かって何か一言。はたして、どんな励まし方が最も効果的だろうか？ ...

テレビ東京で放送された主治医が見つかる診療所で「毛細血管を改善して10歳若返る！シミ＆冷え＆薄毛防止」というテーマが取り上げられた。 その番組では、若さを維持するのに大切なのは毛細血管であり、毛細血管 ...

2016年11月14日に68年ぶりの超特大スーパームーンが発生し、それに伴い大地震が発生するのではないか？と噂になった。 その近辺で発生した地震がこちら。 2016年11月22日福島県沖　M7.4 2 ...

2016年11月に117歳になるイタリア人の女性エマ・モラノさん。 彼女は19世紀生まれの唯一の生き残りであり、世界最高齢の女性といわれている。 そんな彼女が医者に勧められて90年間欠かさずに食べ続け ...