シパ

質の良い睡眠を得るには、眠る3時間くらい前には食事を済ませておくと良いとされている。 眠っているときに内臓がせっせと消化活動をしていると、睡眠が浅くなってしまうからだ。   だけど「満腹でな ...

この前生まれて初めて”煮卵”を作ってみた。 それが意外に簡単で、しかも美味しくできたので、そのレシピを紹介しよう。 めんつゆで作る簡単な煮卵レシピ ①ゆで卵を作る まずはゆで卵を作る。自分は電子レンジ ...

アメリカのFDAが殺菌作用のある石鹸を全面的に販売禁止にすると公表した。 日常に密着した殺菌石鹸が販売禁止になるということで、ビックリした人も多いかもしれない。 てか、そもそも石鹸に殺菌作用があるもの ...

私が3０年以上悩んでいる便秘が改善された話を紹介したい。 というのも、意外な方法であっさりと改善されたので、自分でもビックリしているからだ。 基本的には大便の話ばっかりなので、読み進めるにあたって注意 ...

何も食べず、何も飲まずに生きている人間がいるという。 そんな馬鹿な！と思うかもしれないが、科学者の立ち会った検証実験でもそれは確認されている。 世の中には野菜だけを食べる”ベジタリアン”がいるが、不食 ...

人間の行動と密接に関係のあるホルモン。そんなホルモンの中で、男性の浮気行動と密接な関係のあるものがある。 バゾプレッシンというペプチドホルモンだ。 彼氏や夫のバゾプレッシン分泌をコントロールすることで ...

2016年９月1日の朝7時。新学期の始まるこの日、都営大江戸線新御徒町駅で奇妙な事件が発生し、実際に電車が遅延した。 新御徒町駅に入ってきた電車の運転手が、線路の中にこどもの人影を発見し、驚いて緊急停 ...

親を殺した憎き敵（かたき）を探し、仇討の旅に出る姉と弟…。 諸国放浪の末に見つけたその相手は、旅の途中で命を救われた恩人だった！！ …な～んて。 仇討ちは、その悲しき心情や結末のカタルシスから、物語や ...

味の素から睡眠の質を上げる機能性食品「グリナ」が発売している。 「グリナ　グリナ　あきらめないで～♪ グリナ　グリナ　気がつけばもう朝～♪」 そんなCMソングが印象的だ。 でもグリナは睡眠薬ではないし ...

「ああ～～っ！！」 いつものトイレでのうめき声。 大便が硬すぎて出すときに痛い。しかも頑張って出したってのに、便器に転がるのは小さな硬い便のカタマリ。まるでうさぎの糞みたいだ。 …そんな悩みを抱えてい ...

「地震が○月×日に発生します！」 という地震予報はとっても難しい。それは多くの地震学者も同意見だ。だけど、大きな地震が発生する前に早期警報は可能かも知れない。そんなニュースが飛び込んできた。 アメリカ ...

いま新しい瞑想法として「マインドフルネス」が話題になっている。 瞑想から宗教的要素を取り払ったのがマインドフルネスで、科学的にもその効果が証明されている。 その効果は素晴らしく、うつ病治療に利用された ...

今までの常識だと、巨大地震の後に発生する地震は、本震より規模の小さい”余震”であるとされてきた。 しかし2016年4月に発生した熊本地震をきっかけに、今までの常識が覆され、根本的に見直されることとなっ ...

2016年版のゴーストバスターズを3Dで観てきた！ この作品は1984年に公開されたゴーストバスターズのリブート作品で、旧ゴーストバスターズはさえないおっさん4人が主人公なのに対して、今回のゴーストバ ...

2016年4月に発生した熊本地震は、まずM6.5の大きな地震が発生し、その後それよりも規模の大きなM7.3の本震が発生した。 熊本地震は「巨大地震の後には、それより小さい規模の余震が続く」という地震の ...