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そよかぜそくほう

珈琲

人生最高の珈琲ベスト3!安くておいしいコーヒー豆を購入して自宅で淹れてみた結果…!!

2019/7/27    

私はコーヒーが大好きで、365日毎日コーヒーを飲んでいる。 インスタントコーヒーも缶コーヒーも好きだし、喫茶店のコーヒーも好き。 自宅でドリップして飲むのも好きだし、ネスプレッソで作ったエスプレッソも ...

[保存版]美味しいコーヒーの淹れ方の全知識と豆の保存方法

2019/7/8    

自宅でインスタントではない、本格的なドリップコーヒーが飲みたい!! でも、そのためにはどうすればいいのだろうか? コーヒー豆の保存方法、焙煎や挽き方による味の違い、美味しいコーヒーの淹れ方などをまとめ ...

たった2週間で高血圧を改善するファインコーヒーの効果や飲み方の注意点

2019/3/17    

①高血圧で悩んでいる。 ②コーヒーが好き。 この2つの条件を満たしているのなら、「ファインコーヒー」というコーヒーを飲んでみよう。 ファインコーヒーは血圧を正常化させるという機能性表示食品を取得した、 ...

コーヒーかすを利用した消臭剤の作り方や、意外な活用方法まとめ

2018/10/19    

コーヒーを淹れると、たくさんの”コーヒー抽出かす”が発生する。 1日に何杯も飲んでいたら、あっという間に大量のコーヒーかすが!! なんとなくもったいないし、これを有効活用できないものか…そう思い調べて ...

珈琲で快眠!?今日からぐっすりと安眠できる睡眠に関する6つの新常識。

2019/7/2    

ニッポンのぞき見太郎「睡眠の新常識!コーヒーで快眠」という番組が放送され、さまざまな睡眠の新常識が紹介された。 安眠できる寝間着とは? 安眠できる寝るときの姿勢は? 夜眠れない時にはどうすればいい? ...

ミルクティー論争の結果から見る、珈琲とミルクを混ぜる場合の正しい順番について。

2017/10/16    

紅茶業界では150年以上前から「ミルクティー論争」が繰り広げられていたという。 その命題はただひとつ。 ミルクティーを作る時、カップにミルクを先に入れておくのと、紅茶を入れた後に入れるのと、どっちが美 ...

コーヒー1杯のカフェイン含有量とは?カフェイン中毒の症状と珈琲の致死量について。

2019/6/4    

日本初のカフェインによる中毒死事件が発生した。 カフェインで死ぬ!? カフェインは珈琲や紅茶、お茶などに含まれる、とても身近な成分だ。そんなカフェインの過剰摂取で死んでしまうなんて…。 カフェイン中毒 ...

危険なコーヒー浣腸とは?そのやり方と効果を紹介。

2018/10/19    

コーヒー浣腸を知っているだろうか? その字義通り、コーヒーを浣腸して腸内に流し込むという、恐るべき健康法だ。 これで腸内を洗浄することで、腸の調子を整えるというのだが…。   はたしてそのや ...

コーヒーに少し入れると美味しくなる意外なものランキングベスト4!!

2015/11/7    

コーヒーに入れて美味しくなるものといえば? 普通に考えて砂糖やミルクだろう。 しかし、コーヒーの懐は意外に深い。実に様々なものがコーヒーに合うのだ。 コーヒーに入れると美味しくなる意外なものと、実践し ...

寝る前の珈琲、目覚ましの珈琲は身体に悪い?コーヒーを楽しむベストタイミングについて

2017/11/5    

コーヒーはカフェインが含まれているので、飲み過ぎると夜眠れなくなるよってのはよく聞く話だ。 しかしカフェインは脳が覚醒して夜眠れなくなると共に、体内時計のリズムすら崩してしまう効果があるという。 では ...

コーヒーと一緒に食べればダイエット効果アップ!!その意外な組み合わせとは?

2019/3/16    

コーヒーに含まれるカフェインやクロロゲン酸には、脂肪の燃焼を高める効果があると言われている。 実は、そんなコーヒーの脂肪燃焼効果をさらに高める食物がある!! コーヒーと一緒に食べることで、効果的なダイ ...

珈琲に健康長寿の効果があると大規模な調査で判明。効果的な飲み方とは?

2016/3/26    

コーヒーは健康に良いのか?はたまた悪いのか? 良いという話も聞くし、胃に悪いなんて話も聞く。 そんな賛否両論あるコーヒーについてだが、日本で大規模な研究が行われその結果が公表されたようなので紹介しよう ...

コーヒーで鬱になる?それともうつ予防に効果的?珈琲うつ論争にファイナルアンサー!

2018/4/20    

コーヒーを飲むことで鬱にいい影響があるという話を聞いたことがある。それと同時に、うつ病のひとは珈琲を飲まない方が良いと聞いたこともある。 どっちが正しいのだろうか? その根拠となった研究を紹介しつつ検 ...

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