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ネタ 精神と心理

愛情度テスト!ルービンの恋愛尺度で相手への感情をチェックしてみよう。

これから社会心理学者ルービンが開発した「ルービンの恋愛尺度」を紹介したいと思う。

質問には3択で答えて、その合計点を算出しよう。

  • すごくそう思う→2点
  • まあ、そう思う→1点
  • そう思わない→0点

質問は全部で11個あるよ。

愛情度がわかるルービンの恋愛尺度

☆ルービンの恋愛尺度

  • ○○さんが元気がなかったら、まっさきに励ましてあげたいと思う。
  • ○○さんから信頼されると、すごくうれしく感じる。
  • ○○さんといっしょにいると、ついつい顔を見つめちゃう。
  • ○○さんの一緒にいられないと、すごくさみしさを感じる。
  • ひとりでいるとき、いつも○○さんと会いたいと思っちゃう。
  • ○○さんをひとり占めしたいと思う。
  • ○○さんが幸せになることについて、いつも考えている。
  • 私は○○さんを幸せにすることに責任を感じてる。
  • ○○さんのことなら、なんでも許せちゃう。
  • ○○さんのためなら、ほとんどなんでもしてあげられる。
  • ○○さんなしに生きるなんて、とってもつらい!

結果

0点:なんとも思ってない

1~5点:わりと好きかな

6~10点:好き

11~21点:超大好き!

22点満点:あなたは恋愛依存のメンヘラ

*ここでの「好き」は「LOVE」です。

好意をチェック!ルービンの好意尺度

ついでに、次はルービンが考案した好意尺度も紹介したい。

つまり「LOVE」ではなく「LIKE」の尺度だね。

☆ルービンの好意尺度

  1. ○○さんはとっても適応力がある人だと思う
  2. ○○さんは責任ある仕事に推薦できる人だと思う
  3. ○○さんをすごくよくできた人だと思う
  4. ○○さんは判断力があり、すごく信頼している
  5. グループでなにかの選挙があれば、○○さんに投票する
  6. ○○さんはみんなから尊敬される人だと思う
  7. ○○さんはとても頭がいいと思う
  8. 私は○○さんみたいな人になりたいと思う
  9. ○○さんはみんなから尊敬される人物だと思う

結果

0点:なんとも思ってない

1~5点:わりと好きかな

6~10点:好き

11~18点:超大好き!

*ここでの「好き」は「LIKE」です。

心理学的な「LIKE」と「LOVE」の違いとは???

社会心理学者のルービンは、「好き」と「愛してる」という概念の違いについてめっちゃ考えていたという。

なんか恋愛で悩んでいたのだろうか…。

理屈っぽくて、自分の恋愛感情すらも型にはめようとしていたのだろう。

個人的には好感が持てる御仁だ。

 

そんなルービンの「LIKE」と「LOVE」の違いがこちら。

「好き」の必要条件

  • 肯定的評価:相手を好意的に評価し尊敬すること。
  • 類似性:相手が自分に似ていると思うこと。
  • あこがれ

「愛してる」の必要条件

  • 愛着:いつも一緒にいたい、頼りたいと思うこと
  • 心づかい:つねに相手のことを気づかうこと
  • 親密さ:何でも話しあって理解しあいたい、相手を独占したいなどと思うこと
  • 相手によく視線がいく

わかるような、わからないような。

どちらにしても、これらの感情は相手への”執着”ってことになるだろう。

 

「執着」をネット辞書で調べるとこんな意味がでてきた。

しゅうじゃく
【執着】
《名・ス自》ある物・事に強くひかれ、深く思い込んでどうしても忘れ切れないこと。

”深く思い込む”って個所が、まあ、なんというか、納得というか…。

 

ルービンの恋愛尺度も、ルービンの好意尺度も、点数が高ければ高いほど相手への執着レベルも高くなる。

執着レベルが高くなると、自分自身ががんじがらめに縛られて、人生が辛くなっちゃう。

「自分のすべてをかけて愛する!!」ってことは素晴らしいけど、何事もほどほどがいいなぁ~と思っちゃいますね。

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